หน้าแรก สุขภาพ

สุขภาพ

รีบหามากินด่วน!! “ผักริมรั้ว 10 ชนิด” ที่ช่วยให้สุขภาพดีอายุยืน ความจำดี

ความจำ เพิ่มได้ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ "ผักพื้นบ้าน" ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ 1. ผักกูด ผักกูด อร่อยต้องกินหน้าแล้งเพราะรสชาติไม่ฝาดเหมือนในฤดูอื่นๆ อร่อยตรงจืดอมหวานเนื้อกรอบ ส่วนใหญ่นิยมกินยอดและใบอ่อน ผักกูดน้ำไม่นิยมกินสด มักเอาไปต้มหรือเอาไปลวก นอกจากกินเป็นผักแนม ผักกูดน้ำยังใช้ ต้ม ยำ ทำแกงหรือผัดกับน้ำมันเฉยๆ ก็อร่อยเหลือหลาย เคล็ดลับการทำแกงส้มผักกูดควรใส่ปลาช่อนถึงจะเข้ากันได้ดี 2. ใบชะพลู ชะพลู เป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก ใบดกหนา มีชื่อเรียกต่างๆกัน ภาคเหนือเรียกว่าผักแค ผักปูนา...

อุทาหรณ์!! ลูกน้อยวัย 17 วัน ต้องตาย เพราะพ่อแม่หวังดีให้กินสิ่งนี้เข้าไป อ่านแล้วต้องระวังให้มาก!!

นับเป็นอุทาหรณ์ที่ต้องเตือนคนใกล้ตัว โดยเฉพาะคนที่กำลังเป็นพ่อแม่ลูกอ่อน เมื่อ พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิดและคุณแม่ลูกสอง ได้เผยเรื่องราวผ่านเฟซบุ๊กเพจ "สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ" หลังจากพบเหตุการณ์น่าเศร้าจากการเลี้ยงทารกแรกเกิดแบบผิดๆ ด้วยการให้อาหารเร็วเกินไป โดย พญ.สุธีรา ระบุว่า #ป้อนอาหารอื่นก่อน 6 เดือนเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต . อายุ 7 วันพ่อแม่ป้อนอาหารตามรูปแล้วมีการโพสต์ภาพลงเฟสบุ๊ค . อายุ 8 วันน้องตัวเหลือง ไปรพ. คุณพ่อเข้าใจผิดว่า หมอเจ้าของไข้จะเลี้ยงไข้ พ่อไม่ยอม...

ม. ฮาวาร์ดเผย!! เด็กที่เกิดจากการผ่าตัด อาจเสี่ยงเป็นโรคอ้วนมากขึ้น

ม. ฮาวาร์ดเผย!! เด็กที่เกิดจากการผ่าตัด อาจเสี่ยงเป็นโรคอ้วนมากขึ้น เมื่อวันอังคารที่ 6 ก.ย. ที่ผ่านมาผลการศึกษาของสหรัฐอเมริการะบุว่า เด็กที่เกิดจากการผ่าตัดคลอดอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอ้วนโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับพี่น้องคนอื่นๆ ในครอบครัวของพวกเขาที่กำเนิดจากการคลอดปกติทางช่องคลอด "แน่นอนว่าการผ่าตัดคลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นและเป็นกระบวนการสำคัญในการรักษาชีวิตผู้คนสำหรับหลายๆ กรณี" Jorge Chavarro ผู้เขียนอาวุโส และศาสตราจารย์ด้านโภชนาการและระบาดวิทยาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าว "แต่ก็เป็นที่รู้กันดีว่าการผ่าตัดคลอดยังก่อให้เกิดความเสี่ยงบางอย่างสำหรับแม่และทารกแรกเกิด ซึ่งผลการวิจัยของเรายังแสดงให้เห็นว่ามันอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เด็กที่เกิดมาเป็นโรคอ้วน" ผลการศึกษาใหม่นี้ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Pediatrics ซึ่งทำการรวบรวมข้อมูลจากหนุ่มสาว 22,000 คน มากว่า 16 ปี จากโครงการ...

ผัวแทบสิ้นสติ!! หลังฮันนีมูน เมียบ่นปวดหัว พอไปตรวจสมองหายไปกว่าครึ่ง สุดท้ายเธอต้องเสียชีวิตเพราะสาเหตุแค่นี้ อ่านแล้วต้องระวังให้มาก!?

Koral Reef Meister หรือ Koral Reef Pier (นามสกุลใหม่หลังแต่งงาน) หญิงสาววัย 20 ปี ต้องเสียชีวิตลงเมื่อเดือนตุลาคมปี 2014 จากการติดเชื้อ "อะมีบา" พันธ์หายาก ซึ่งมีชื่อเรียกว่า Balamuthia Mandrillaris หรือ "อะมีบากินสมอง" "มันจะกินสมองของคุณ เหมือนกับในหนังไซไฟไม่มีผิด! จริงๆ นะ...

พ่อแม่ต้องรู้!! เภสัชกรโพสต์เตือน ลูกชายวัย 5 เดือน ติดเชื้อไวรัส RSV เพราะถูกหอมแก้ม!!

พ่อแม่ต้องรู้!! เภสัชกรโพสต์เตือน ลูกชายวัย 5 เดือน ติดเชื้อไวรัส RSV เพราะถูกหอมแก้ม!! ไวรัส RSV มีลักษณะคล้ายกับไข้หวัด และมักจะพบในเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กเล็กนั้นมีภูมิต้านทานโรคน้อยกว่าผู้ใหญ่ จึงเป็นสาเหตุให้ป่วยหรือติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย และเมื่อวันที่ 24 ก.ค. ที่ผ่านมา เฟซบุ๊กเพจ เภสัชจิก ได้เผยแพร่เรื่องราวอุทาหรณ์เตือนใจพ่อแม่ผู้ปกครอง ให้ระวังเรื่องสุขภาพของลูกน้อย เมื่อลูกชายวัย 5...

ความจริงที่ต้องรู้ ก่อนกินอาหารคลีน

ความจริงที่ต้องรู้ ก่อนกินอาหารคลีน อาหารคลีน (Cleen Food) คืออะไร ? Tosca Reno ผู้เขียนหนังสือขายดีของเดอะนิวยอร์กไทมส์ (The New York Time Best Seller) บอกเอาไว้ใน "The Eat-Clean Diet" ว่าหลักการของคลีนฟู้ดคือการกินอาหารที่ผ่านการปรุงแต่งน้อยที่สุด ดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน กินอาหารครั้งละน้อยๆ เป็นมื้อเล็กๆ...

ใบย่านาง สมุนไพรอายุวัฒนะ มหัศจรรย์แห่งพืชสีเขียว

ใบย่านาง สมุนไพรโบราณสุดมหัศจรรย์ที่เปี่ยมสรรพคุณทางยา เป็นพืชใบเขียวสมุนไพรที่อยู่คู่ครัวไทยมายาวนาน ใช้ในการประกอบอาหารพื้นบ้านไทยหลายๆ ตำรับ และยังเป็นเป็นสมุนไพรเย็นที่ประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ใบย่านาง สมุนไพรอายุวัฒนะ ใบย่านาง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Bamboo grass บ้างก็เรียกว่า Bai-ya-nang แบบตรงตัว จัดอยู่ในพืชวงศ์ตระกูลเดียวกับบอระเพ็ด โคคลาน สบู่เลือด และว่านสบู่เลือด ย่านางเป็นสมุนไพรเย็นที่มีคลอโรฟิลล์สดจากธรรมชาติทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ใบย่านางมีวิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 และมีวิตามินเอและซีสูง รวมไปถึงมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณที่สูงมาก...

เข้าใจซักที!! ทำไมหมอถึงต้องให้กินยาฆ่าเชื้อให้หมด ทั้งๆ ที่เราว่าเราหายดีแล้ว

เข้าใจซักที!! ทำไมหมอถึงต้องให้กินยาฆ่าเชื้อให้หมด ทั้งๆ ที่เราว่าเราหายดีแล้ว ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics) หรือที่มักเรียกกันว่า ยาฆ่าเชื้อ เป็นยาอีกชนิดหนึ่งที่คนไข้มักจะได้รับ และจะได้รับคำแนะนำว่า "ให้รับประทานยาติดต่อกันจนกว่ายาจะหมด" ทำไมเราอดนึกสงสัยไม่ได้ ว่าทั้งๆ ที่อาการเราหายดีแล้ว แต่ทำไมต้องกินยาปฏิชีวนะให้หมดด้วย และหากกินไม่หมดจะเกิดอะไรขึ้น โดยทั่วไปแล้วหลังจากที่เรารับประทานยาปฏิชีวนะไป 2-3 วัน อาการป่วยส่วนใหญ่จะเริ่มดีขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือควรรับประทานติดต่อกันให้ครบตามที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำ และต้องรับประทานตามคำแนะนำของยาแต่ละชนิดที่ได้มา เช่น รับประทานก่อนหรือหลังอาหาร ห้ามรับประทานร่วมกับอาหารบางประเภท...
- Advertisment -

Most Read

4 วันเกิดดวงเปิด ภายใน 3 เดือนมีเกณฑ์จะได้โชคใหญ่เข้ามา

ดวงชะตา เป็นความเชื่อที่อยู่คู่สังคมไทยเรามาช้านาน แม้กระทั่งในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีก้าวหน้าไปมากแล้ว เรื่องของ การดูดวง ยังเป็นเรื่องที่ใครหลายๆ คนยังคงให้ความสนใจ ถ้าดวงไม่ดีก็นำมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติและไม่ประมาท ถ้าดวงดีก็จะได้มีความมั่นใจ ความสบายใจ เพิ่มพลังด้านบวกให้ชีวิต วันนี้เราจึงมีคำทำนาย 3 วันเกิดที่กำลังจะมีโชคลาภเข้ามา ภายใน 3 เดือนข้างหน้านี้่ จะตรงกับวันอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย วันพฤหัส ในช่วง 3 - 4 เดือนอันใกล้นี้เป็นช่วงที่ดีที่สุด หน้าที่การงานใดๆ จะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็ต้องแลกมาด้วยความสามารถและเวลา ยิ่งไปกว่านั้นช่วงเวลาที่ใกล้เข้ามานี้...

เจ้าสาวท้องทิพย์ ยืมฉี่-รูปอัลตร้าซาวด์จากเน็ต ทำเจ้าบ่าวยิงตัวตายวันแต่งงาน

จากกรณีเมื่อช่วงปลายเดือนที่แล้ว ได้เกิดข่าวเศร้าเมื่อ นายศักดิ์ชัย หรือ ยิ้ว เจ้าบ่าววัย 32 ปี ได้ใช้อาวุธยิงตัวตายในบ้านพัก จ.สุพรรณบุรี หลังจากที่ช่วงเช้าเพิ่งเข้าพิธีผูกข้อไม้ข้อมือกับเจ้าสาวตั้งครรภ์อยู่ด้วยนั้น ท่ามกลางความมึนงงของญาติและเพื่อนผู้เสียชีวิต เพราะไม่รู้ต้นสายปลายเหตุว่าเกิดจากอะไร อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง : เจ้าบ่าวแต่งงานเช้า ตกบ่ายยิงตัวตาย ส่วน น.ส กนกพร หรือ กิ๊ฟ วัย 27 ปี ผู้เป็นเจ้าสาวมีอาการเสียใจอย่างหนัก ร่ำไห้ตลอดเวลา...

โควิด-19 วันนี้ วิกฤติ! ยอดผู้เสียชีวิต พุ่ง 31ราย ทำสถิตินิวไฮอีกรอบ

สถานการณ์โควิด-19 วันนี้ (3 พฤษภาคม 2564) กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) รายงานสถานการณ์แพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 ประจำวัน ล่าสุด ภาพรวมยังน่าเป็นห่วง โดยพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 รายใหม่อีก 2,041 ราย อาการหนัก 981 ราย ทำให้มียอดผู้ป่วยยืนยันสะสมแล้วจนถึงวันนี้ 70,425 ราย อีกทั้งยังมียอดผู้เสียชีวิตสูงอย่างต่อเนื่อง...

สถานการณ์การโควิด 1 พ.ค.

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รายงานสถานการณ์ไวรัสโคโรนา 2019 ล่าสุด วันที่ 1 พ.ค. 64 สถานการณ์ยังหนักอยู่ หลังพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 รายใหม่อีก 1,891 ราย ทำให้มียอดผู้ป่วยยืนยันสะสมแล้วจนถึงวันนี้ 67,044 ราย อีกทั้งยีงมียอดผู้เสียชีวิตสูงอย่างต่อเนื่อง โดยวันนี้มีผู้เสียชีวิตเพิ่มอีก 21 ราย ทำให้การระบาดระลอกใหม่ตั้งแต่เดือนเมษายน 2564 นั้นมียอดผู้เสียชีวิตสะสม 130...